Hallo Jessica!
Ich habe leider auch keine Erfahrung mit siebenjährigen Kindern, kann mir aber folgendes vorstellen, was sie schon können sollten:
- Tischsitten
- Grundlegende Sachen wissen wie Obst und Gemüse sind gesund, weil sie viele Vitamine enthalten
- da Kinder die Ernährungsweise ihrer Eltern lernen und übernehmen, sollten die Eltern ihnen ein Vorbild sein
- Ein Kind in den Alter sollte schon ein wenig mit in der Küche helfen, sei es beim Kochen oder Aufräumen. Ich erinnere mich, wie ich früher immer beim Backen geholfen habe (freiwillig;-))
- es sollte auch wissen, dass Süssigkeiten nicht als Snack zwischendurch gelten
Tja, das wars so im Groben
Hoffe, Dir damit weitergeholfen zu haben. Gruss Bine