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Ist tierisches Eiweiß schädlich? [Meinungen]

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Alt 13.04.2007, 10:51   Ist tierisches Eiweiß schädlich? [Meinungen] Beitrag #1
Omega3
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 24.01.2007
Beiträge: 7
Pfeil Ist tierisches Eiweiß schädlich? [Meinungen]
Ist tierisches Eiweiß schädlich?

Zitat:
Ich esse gerne Milchprodukte mit einem geringen Fettgehalt, sowie Fisch.
Sprich Produkte mit einem niedrigen Gehalt an Fetten, Cholesterin und/oder Purinen.
Ich decke so über die Hälfte meines Eiweißbedarfs. Den Rest decke ich mit Kartoffeln, Hülsenfrüchten sowie Getreide.
Nun habe ich aber im Internet gelesen das tierisches Eiweiß trotzdem schädlich ist und verschiedene Krankheiten wie z.B. Osteoporose fördern kann.
Im allgemeinen bemerke ich sowieso eine starke Panikmache in diesem Bereich im Internet und tierisches Eiweiß wird als das Übel überhaupt gehandelt. Besonders von Veganern.
Ist da irgendetwas dran?
(Wenn man das Argument mit den Fetten und Purinen ausschließen kann mit einem Verzehr von Produkten mit einem geringen Gehalt dieser "Inhaltstoffe". Und man das tierische Eiweiß in nicht utopischen Mengen von mehreren Gramm pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nimmt.)
Dankeschön für die Antwort.
Mich würde mal interressieren was ihr hier über dieses Thema denkt. Ich freue mich über jede Antwort

Omega3
Omega3 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2007, 16:45   Ist tierisches Eiweiß schädlich? [Meinungen] Beitrag #2
elwaps
Benutzer
 
Registriert seit: 25.05.2006
Ort: Stuttgart
Beiträge: 39
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Standard
dazu gleich eine kleine frage: welches fleisch ist denn besonders purin-arm?

jedes lebensmittel hat seine nachteile. bevor ich soja-eiweiß esse (wie es die veganer gern hätten ) und mich mit phytoöstrogenen vollpumpe, bleib ich lieber bei meinem guten, alten huhn!
elwaps ist offline   Mit Zitat antworten
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