Inwiefern meinst du sinnvoll?
Wenn es dir darum geht verzicht zu üben und dadurch einen besseren blick für die feinheiten des lebens zu gewinnen ist es sicherlich sinnvoll.
Wenn es ums abnehmen geht ist des sicherlich nicht zu empfehlen,denn damit erreichst du nur das herunterfahren des stoffwechsels mit den bekannten folgen-schnelle gewichtszunahme bei anhscließend normaler ernährung.was ist ein brottrunk?Brot in wasser?na lecker *g*
da fehlen vitamine und spurenelemente,kohlenhydrate sind okay aber nicht ausschließlich.
ein tag fasten ist aber auch nicht schädlich..aber wozu?
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